דלקת במרפק טניס ומרפק גולף

מרפק טניס ו-מרפק גולף הם מצבים שבהם יש דלקת בגידים המחברים את השרירים למרפק. מרפק טניס פוגע בצד החיצוני של המרפק, ומרפק גולף בצד הפנימי. שניהם נגרמים עקב תנועות חוזרות ונשנות שגורמות לעומס יתר על הגידים.

סיבות:

• מרפק טניס: נגרם מפעולות חוזרות שכוללות יישור של האצבעות והיד, כמו ספורט (למשל טניס), עבודה ממושכת עם מחשב, או שימוש בכלים רוטטרים.

• מרפק גולף: מתרחש עקב פעולות שגורמות לעומס על הגידים הפנימיים של האמה, כמו פעולות סיבוביות (כגון גולף) או הפעלת כוח מוגזם בידיים.

• תסמינים:

• כאב בצד החיצוני של המרפק (מרפק טניס) או בצד הפנימי (מרפק גולף).

• קושי לבצע תנועות בסיסיות כמו סיבוב כף היד או אחיזת חפצים.

• נפיחות ורגישות במרפק.

טיפול:

1. טיפול שמרני:  

• מנוחה והימנעות מפעילויות שגורמות לכאב.  

• שימוש בסד לתמיכה והפחתת עומס על הגידים.  

• תרופות נוגדות דלקת להקלה על הכאב.  

• פיזיותרפיה-ריפוי בעיסוק לחיזוק השרירים.

2. הזרקות סטירוידים ו-PRP (Platelet-Rich Plasma):  

טיפול מתקדם שבו מוזרקות לגיד הדלקתי טסיות דם מהמטופל עצמו, שמאיצות את תהליך הריפוי. זהו טיפול טבעי ללא תופעות לוואי שעוזר לרפא את הרקמה בצורה יעילה, במיוחד במקרים שלא הגיבו לטיפולים אחרים.

3. טיפול ניתוחי:  

במקרים חמורים או כאשר הטיפולים השמרניים וה-PRP לא עוזרים, ישנה אפשרות לניתוח. 

ד"ר מאהר חטיב מבצע ניתוחים למרפק טניס, שבהם משחררים את הגיד המודלק או מתקנים את הרקמה הפגועה, כדי להקל על הכאב ולהחזיר את תפקוד המרפק.